対処法・情報
イベントが続いても生活リズムって保てる？双極症×生活リズムをテーマに編...
「編集部ゆるトーク」は、双極性障害に関わる様々なテーマについて、編集部で自由に語り合う企画です。 前回「睡眠の工夫」の続きとして...
- 生活リズム
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【動画】おひさまと仲良く？ 躁うつ再発予防の最新研究から活かせること
「双極はたらくラボ」YouTubeチャンネルの更新情報。 今回は琉球大学大学院准教授の高江洲先生へのインタビュー動画。今回は双極...
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【動画】「双極性障害と睡眠」の研究者(精神科医)にいろいろ聞いてみた
「双極はたらくラボ」YouTubeチャンネルの更新情報。 今回は琉球大学大学院准教授の高江洲先生へのインタビュー動画。先生が専門...
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【動画】双極性障害39歳3人暮らしの在宅ワークと家庭と体調管理 1日ルー...
「双極はたらくラボ」YouTubeチャンネルの更新情報。 双極性障害Ⅱ型、39歳男性、在宅ワークで3人暮らしの編集長。YouTu...
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【動画】長期休み明けに欠勤…悪循環ループから抜け出す方法
「双極はたらくラボ」YouTubeチャンネルの更新情報。 年末年始や夏休みのような長期のお休みで生活リズムが乱れて調子を崩すこと...