対処法・情報
「早朝覚醒がつらい」「寝すぎるのは怠け癖?」双極性障害当事者への快眠ア...
双極性障害と睡眠障害を専門に研究されている、精神科医の高江洲義和(たかえす・よしかず)先生。 琉球大学大学院医学研究科で準教授を...
- 睡眠
対処法・情報
不眠や過眠への対処法とは｜双極性障害と睡眠の関係を精神科医が解説
双極性障害と睡眠障害を専門に研究されている、精神科医の高江洲義和(たかえす・よしかず)先生。 琉球大学大学院医学研究科で準教授を...
対処法・情報
イベントが続いても生活リズムって保てる？双極症×生活リズムをテーマに編...
「編集部ゆるトーク」は、双極性障害に関わる様々なテーマについて、編集部で自由に語り合う企画です。 前回「睡眠の工夫」の続きとして...
対処法・情報
眠れない時は眠らない？双極症×睡眠をテーマに編集部ゆるトーク！
「編集部ゆるトーク」は、双極性障害に関わる様々なテーマについて、Twitterで募集した読者のみなさんの声も交えつつ編集部で自由...
動画
【動画】寝過ぎて困る／躁で眠れない／眠剤が手放せない…双極性障害と睡眠...
「双極はたらくラボ」YouTubeチャンネルの更新情報。 チャプター [監修]二宮 ひとみ株式会社リヴァ リヴァトレ事業部 臨床...
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【動画】おひさまと仲良く？ 躁うつ再発予防の最新研究から活かせること
「双極はたらくラボ」YouTubeチャンネルの更新情報。 今回は琉球大学大学院准教授の高江洲先生へのインタビュー動画。今回は双極...
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【動画】「双極性障害と睡眠」の研究者(精神科医)にいろいろ聞いてみた
「双極はたらくラボ」YouTubeチャンネルの更新情報。 今回は琉球大学大学院准教授の高江洲先生へのインタビュー動画。先生が専門...
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【動画】スマートウォッチで躁うつ症状を見える化【双極性障害】
「双極はたらくラボ」YouTubeチャンネルの更新情報。 チャプター [監修]二宮 ひとみ株式会社リヴァ リヴァトレ事業部 臨床...
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【動画】躁で眠れない時にしてる5つのこと【双極性障害】
「双極はたらくラボ」YouTubeチャンネルの更新情報。 チャプター [監修]二宮 ひとみ株式会社リヴァ リヴァトレ事業部 臨床...
対処法・情報
うつになり始めの対処法と長期休暇の過ごし方 30代男性／就労中／双極性...
双極ワーク（「双極性障害」と「働く(ワーク)」についてゆるりとトークをする会）にて、実際にあった双極性障害の方同士のやりとりの一...