9月27日（金）発売予定！編集長・松浦秀俊の新著が予約開始　#双極はたらく本

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9月27日（金）、双極はたらくラボ編集長・松浦秀俊の書籍『ちょっとのコツでうまくいく! 躁うつの波と付き合いながら働く方法』 が秀和システムより発売予定です。

発売に先駆けて、本の先行予約が開始されました。

ちょっとのコツでうまくいく! 躁うつの波と付き合いながら働く方法

☆☆☆双極症(双極性障害)があっても働き続けるヒント集!☆☆☆

躁状態がなくなっても、私らしく生きられる。
――ハヤカワ五味(実業家・双極症当事者)

専門的知識・経験を元にした体系的な記載と、ご自身の双極症体験という個人的な記述とが見事に融合して、今までにない書物になっていると思います。
――加藤忠史(順天堂大学医学部精神医学講座教授)

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#双極はたらく本

双極症(双極性障害、躁うつ病)とは、自分でコントロールできないほどの「躁状態」と「うつ状態」を繰り返す病気であり、それによって「継続的な就労が難しい」と感じている方が多いです。
またうつ病などと比べても長期的に安定して働くための情報が乏しく、短期間で不本意な転職を繰り返す人も少なくありません。

しかし、薬を飲みながら周囲の配慮などがあれば、一般就労でも穏やかに長く働くことができるといわれており、医師によっては安易な休職を勧めないこともあります。

双極症に突然発症し、何回も休職・転職を繰り返しながらも13年気分を安定させながら穏やかに働くことができた著者による、「疾患・症状との付き合い方」を網羅的にまとめました。

【著者が実践しているコツを一部紹介！】
●イライラしたら「コミュコスト」を上げてみる
●過激な刺激を避け、1人で過ごすコツ
●躁状態にのめり込む前に「攻めの有給」を取ろう!
●ネガティブになったらAIに聞いてみる

【本書を120%活用できる2大特典付き!】
○特典1:働く中での躁うつ症状と対処法152
○特典2:双極トリセツワークシート

書籍情報

書名: 『ちょっとのコツでうまくいく! 躁うつの波と付き合いながら働く方法』
著者: 松浦秀俊（双極はたらくラボ編集長）
監修：高江洲義和（琉球大学大学院医学研究科精神病態医学講座教授）
発売日:：9月27日（金）予定
価格：1,760円（税込）
出版社: 秀和システム

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