【動画】長期休み明けに欠勤…悪循環ループから抜け出す方法

公開日: 2022.1.5

最終更新日: 2022.2.14

年末年始や夏休みのような長期のお休みで生活リズムが乱れて調子を崩すことありませんか？双極性障害Ⅱ型の松浦（双極はたらくラボ編集長）が、実体験での長期休暇による悪循環と対処について語っています。

【チャプター】

「元気になっても、すぐ体調を崩してしまう」「気分の波に左右されて、仕事が続かない」「このまま復帰するのが不安」——そんな悩みを抱える方の“働く一歩”を、私たちがサポートします。

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株式会社リヴァリヴァトレ事業部臨床心理士・公認心理師

病院・診療所などの精神科領域にて勤務。精神障害者、LGBT、がん患者などへの心理的援助を実践してきた。2020年に株式会社リヴァに入社。復職・再就職支援サービス「リヴァトレ」にて、心理系プログラムを中心にサービス提供を行っている。