【動画】うつで会話後に悩みがち【切り抜き】

「双極はたらくラボ」YouTubeチャンネルの更新情報。

双極はたらくラボ公式LINEの登録者向けの限定YouTubeライブ、2022年10月配信分の切り抜きです。

「双極性障害」についてのQ&Aコーナーで、質問に編集長で双極性障害Ⅱ型の当事者でもある松浦や、当日参加されている方で回答した内容を編集したものになります。

※投稿者の皆さんにはチャットの切り抜き公開許可をいただいています

チャプター

• 双極性障害と睡眠に関する質問
• 躁の時に寝付きを良くする方法は？
• 軽躁の早朝覚醒時の対処法は？
• うつ時の過眠への対処は？
• 躁うつ症状を問わず安定した睡眠をとるには？
• 睡眠薬が手放せないのは珍しい？
• 45歳で6時間睡眠は諦めるべき？
• アフタートーク

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• 「双極性障害×働く」に役立つ限定イベントを不定期でご案内
• 対象者に向けたアンケートなど協力のお願いなども

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