「双極はたらくラボ」YouTubeチャンネルの更新情報。

チャプター

• イベント説明・双極症とは
• 双極症を気付いたタイミング
• うつの状態／気づく／対処
• 躁（軽躁）の状態／気づく／対処
• 質疑応答
• 最後にメッセージ

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