【動画】双極性障害Ⅱ型　仕事でのイライラ（怒り）４つの対処法

今回は双極はたらくラボの公式LINEでいただいた質問に対しての回答編です。

「イライラが激しいタイプの躁状態の、経験や対処について話を聞きたい」に対して、双極はたらくラボ編集長の松浦が回答します。

広報担当の仕事をしていた際の、軽躁実体験と4つのイライラ対処法について説明します。当事者の一事例から、働くヒントをみつけてもらえたら嬉しいです。

【チャプター】

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株式会社リヴァリヴァトレ事業部臨床心理士・公認心理師

病院・診療所などの精神科領域にて勤務。精神障害者、LGBT、がん患者などへの心理的援助を実践してきた。2020年に株式会社リヴァに入社。復職・再就職支援サービス「リヴァトレ」にて、心理系プログラムを中心にサービス提供を行っている。