【双極症】人生の転換点になったデイケアでの出会い / 波と付き合いながら暮らしと仕事を整える

「双極はたらくラボ」YouTubeチャンネルの更新情報。

【チャプター】

• 00:00 診断後の回復とデイケアでの出会い
• 08:58 活動の変遷と今の暮らし・仕事
• 14:49 波に合わせた仕事と暮らしの形
• 17:36 波の幅を抑える工夫
• 19:57 「高め安定」の理由
• 24:25 失敗との付き合い方
• 26:01 双極症を経験して変わった価値観
• 31:41 視聴者の方へメッセージ

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