【動画】双極性障害で仕事に支障をきたすうつ症状と5つの対処法

「双極はたらくラボ」YouTubeチャンネルの更新情報。

双極性障害Ⅱ型で現職10年目の松浦（双極はたらくラボ編集長）が今まで働く中で支障が出た、うつ時の具体的な症状とその対処法5つについて語っています。 皆さんの体験談やうつ症状＆対処をコメント欄に記入いただけると嬉しいです。

【チャプター】

• 仕事でのうつっぽいとき
• 3つのうつ症状
• うつ症状での5つの対処法
• 対処法まとめ
• アフタートーク

編集長の著書『躁うつの波と付き合いながら働く方法』が発売！

双極はたらくラボ編集長・松浦秀俊の書籍『ちょっとのコツでうまくいく! 躁うつの波と付き合いながら働く方法』が、9月27日（金）より全国の書店およびオンライン書店にて発売開始となりました！

双極症での働き方に悩む方へのヒントが詰まった一冊です。ぜひお手にとってご覧ください。

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