一人暮らしと転職を同時にしたい　30代女性／就労中／双極性障害【双極ワークのなかみ】

転職したい理由はあります？

あと、やりたい仕事って何ですか？

主治医から言われた言葉は受け入れているんですか？

一般就労できないって。

障害者手帳は取ってないんですか？

「フルタイムで働けない」と言っている一方で「手帳は取れない」と話す先生が、ちょっとあれだなと思いますけど。趣旨から外れてすみません。

私は環境を変えるタイミングは準備して来るというより、突然という感覚があります。

やっぱり時期はあるのかなって思います。

お話から、今はタイミングではないのかなという気もしました。だから動かなくてもいいかも。7年間ずっと苦しんで来られていて「どうしても動きたい」という気持ちは分かるんですけど。

気を楽に「このままでもいいや」って思ってたら、自然と動けるようになるのかなと思います。

私は動く前にはめちゃくちゃ石橋を叩いて渡る性格で、何なら石橋叩き割って動かないんですけど（笑）。

転職と引っ越しを一緒にした場合を想像すると、激しい躁になって、その後ドカンとうつが来ると思います。

大きく気分が落ちた時に固定の収入や障害年金などなかったら、家賃滞納して実家に戻る気がするので、私ならまず転職する。働いて貯蓄をして、環境になじんだときに一人暮らししますね。

私は環境を変えたいなって考えるタイミングで躁になります。

最近も「起業したい」と考えていた時もあったんですけど、うつになると「そんなのあり得ないでしょ」ってなる。その繰り返しで。

自分を客観的に見れなくなるのがこの病気だと思うので、周りにちょっと意見を聞いてみるのもいいと思います。その上で行動するなら1つずつですね。

私ももし一人暮らしと転職だったら、1つずつかな。

履歴書に書ききれないくらい転職してますけど、行動を起こすタイミングは大体、軽躁のときなんですよね。「俺はできる！こんなとこにいるべきじゃない！」みたいな。そんな状態になってないかということを見極める。

あと職場でも家族でもない、利害関係のない人に聞いてみるのもいいかもしれないですね。「そういう意見もあるのか」と、少し冷静に受け取れるというか。